PUDIN DE CALABACIN


Ingredientes :
1,5 Kg de calabacines
5 huevos
250 g de crema dulce
1 diente de ajo
Hierbabuena, perejil, culantro
80 gr de mantequilla
sal gorda, sal, pimienta

Preparacion:
Lavar y secar los calabacines.
Rallarlos y colocarlos en un colador con sal gorda durante una hora.
Lavarlos de nuevo para que pierdan el exceso de sal.
Colocarlos sobre un trapo de cocina y estrujarlos para extraer el agua.
Pelar y picar el diente de ajo.
Poner la mantequilla a derretir en una cacerola y sofreír los calabacines con el ajo sin que pierdan su color durante unos 8 mn. Añadir un poco de pimienta.
Picar la hierbabuena y el perejil.
Colocar los calabacines en una ensaladera e incorporar los huevos batidos, las hierbas, la crema, la sal y la pimienta.
Engrasar un molde rectangular de 22cm x 9,5cm y rellenarlo con la preparación.
Hornear durante una hora a una temperatura de 180°.
Si el flan oscurece demasiado pronto, cubrir con una hoja de papel aluminio.
Dejar enfriar.
Servir frío o tibio con una salsa de tomate.

Consejos :
Puedes servir el pudín como primer plato o como guarnición para acompañar un plato de carne o de pescado.

ALIÑOS Y ADEREZOS


Un aliño, si está bien hecho, debe resaltar los aromas de los ingredientes y dar el toque final.

Tienden a entrar en dos categorías o clases principales, los de aceite y vinagre (o jugo cítrico o vino) conocidos como vinagretas y los de huevo y aceite conocidos como mayonesas.

Vinagretas

La regla general es mezclar tres partes de aceite por una de medio ácido (vinagre, jugo cítrico, vino). El procedimiento consiste en colocar en un bowl el medio ácido, sal y los demás ingredientes y agregar el aceite de a poco batiendo hasta emulsionar.

El aceite utilizado marca la diferencia en el sabor de las vinagretas. El aceite de oliva es el más recomendado, pero tiene un sabor fuerte y característico que puede opacar o distorsionar el sabor de ingredientes delicados. En ese caso es conveniente utilizar aceite de girasol o de maíz que tienen un sabor menos pronunciado y son una buena alternativa.

Elija dos o tres buenos vinagres para sus aliños, basta con uno de vino, uno de manzana y uno de sidra. También puede utilizar vinagres aromatizados. El aceto balsámico es una opción muy importante para los amantes de los sabores concentrados.

Vinagreta Básica ( para 100 cc.)
90 cc. Aceite de oliva o el que prefiera
30 cc. Vinagre de vino
½ cucharadita Sal. Algunos utilizan sal marina.
A gusto Pimienta

Variante a la Mostaza
Agregue ½ cucharadita de mostaza de Dijón y ½ de azúcar o de miel.

Variante al Ajo
Añada 1 o 2 dientes de ajo finamente picados.

Variante a la Hierbas
Incorpore 1 cucharada de hierbas aromáticas frescas picadas fino. Puede incluir perejil, albahaca, cebollino, estragón o la que más le guste. Solo una o una mezcla.

Mayonesas

Básicamente se trata de un aderezo que surge de un proceso "casi mágico" al batir huevos con aceite. Es el aderezo quizás más conocido y el más utilizado.

Si bien pueden adquirirse buenas mayonesas, resultan más sabrosas y saludables las preparadas en casa.

Existe muchos tabúes en cuanto a lo complicado de su preparación. Le aseguro que con las herramientas adecuadas y siguiendo una sencilla técnica difícilmente falle en el intento. Por supuesto, con la práctica mejorará y obtendrá rápidamente resultados óptimos.

Mayonesa (para 300 cc. de mayonesa)
2 Yemas de huevo a temperatura ambiente
2 cucharaditas Jugo (zumo) de limón o vinagre de vino blanco
1 cucharadita Mostaza de Dijón
1 pizca Sal
300 cc. Aceite de maíz o girasol. Si le gusta puede utilizar un aceite de oliva liviano o un aceite mezcla. Use algún aceite aromatizado y obtendrá una mayonesa con personalidad.
2 cucharadas Agua hirviendo (optativo)

Coloque en un recipiente (cuenco, bol, bowl) las yemas, el limón o vinagre, la mostaza y la sal. Con un mixer (batidor de mano) o batidor eléctrico bata hasta que liguen los ingredientes.

Sin dejar de batir, agregue el aceite lentamente en un chorro fino hasta incorporar más o menos la tercera parte. Continúe batiendo hasta espesar.

CEVICHE DE TILAPIA AL MARACUYA



CLARITA PETIT quien se convirtio en una amiga muy especial tomo la desición de regresar a nuestra bella y querida Venezuela.
Como almuerzo de despedida Daphne mi hija y este servidor decidimos preparar algunas creaciones muy especiales.
Recordando conversaciones con mi joven amiga y talentosa chef colombiana LUISA FERNANDA ISAZA y tambien con otra amiga estudiante de gastronomia ITZIAR DE ACHURRA , pero de la Isla de Margarita en Venezuela, me comentaban de un ceviche el cual cautivo mi mente y mi paladar. "Ceviche al Maracuya",
Para esta especial ocación lo preparamos variando algunos de los ingredientes y el resultado fue de esperarse, ademas degustamos unas colas de langosta al ajillo, (receta que les quedo debiendo) que fueron todo un exito.

CLARITA, Que Dios te llene de bendiciones y tu vida este colmada de exitos …un abrazo fraterno.

Ingredientes:

4 un Maracuya
6 un Filet de tilapia limpios
4 un Limones acidos
1cda Vinagre de vino blanco
1 un Chile dulce (pimenton)
1 un Cebolla grande
1 un Culantro (cilantro)
6 un Hojas de Hierbabuena
Sal al gusto

Preparacion:

Se extrae toda la pulpa de las Maracuya y se licua en 400 ml de agua. Se cuela en un colador fino para evitar que las semillas se pasen.
Se pica finamente la cebolla , el chile dulce . el cilantro y la hirbabuena
Se cortan las tilapias en cuadros no mas de 1 cm de grosor
Se extrae el jugo de los limones
Colocamos en un bowl la tilapia previamente cortada y le añadimos el jugo de los limones , el vinagre y la sal, revolmenos cuidadosamente.
Agregamos el jugo de maracuya hasta tapar la tilapia , de ultimo agregamos el cebolla , el chile dulce y la hierbabuena. De nuevo revolvemos para unificar todos los ingredientes, llevamos al refrigeracion por 30 minutos y servimos


Otros Nombres que se le da a la Maracuya:

España: Fruta de la pasion
Puerto Rico: Parcha
Republica Dominicana: Chinola
Venezuela: Parchita
Ingles : Passion fruit

PECHUGAS DEL CHEF


INGREDIENTES:
Media pechuga de pollo deshuesada por persona
Un chorrito de jugo de limón
Unos toquecitos de salsa de soya, aceite de oliva (o vegetal), sal y pimienta.
Un chorrito de vino blanco

PREPARACION:
Precaliente el horno a temperatura media alta (app. 180ºC).
Lave y seque las pechugas con toalla de papel. Prepare un adobo con aceite de oliva (o vegetal), salsa de soya, limón, sal y pimienta y adobe bien las pechugas (también puede marinarlas con varias horas de anticipación). En una sartén de fondo pesado caliente bien el aceite y vaya echando las pechugas de a una. Dórelas muy bien por todos lados, a temperatura siempre alta, hasta que se formen costras doraditas, pues en realidad les estamos dando una precocción. Vaya retirando las pechugas de la sartén en la medida en que estén listas y dispóngalas en una bandeja que pueda ir al horno. Antes de llevarlas al horno, agregue un chorrito de vino blanco a la fuente, un poco del aceite de la sartén y un chorrito de agua. Hornee a fuego alto por app. 12 mins. Sirva las pechugas bien calientes cortadas en tres lonjas a lo largo y bañadas en la salsa de la coccion

GAZPACHO


INGREDIENTES
1 kg. tomates tipo pera, muy rojos y maduros.
70 gr. pepino
100 gr. Chile dulce (pimiento) verde
1 ajo
200 gr. Chile dulce (pimiento) rojo
30 gr. cebolla
150 gr. pan de miga de la víspera
100 gr. aceite de oliva virgen extra
50 gr. vinagre de vino de Jerez
sal.

ELABORACIÓN
Poner la miga de pan en remojo con un poco de agua y el vinagre en una ensaladera.
Pelar los tomates, quitar las semillas y cortar en trozos. Incorporarlos a la ensaladera.
Pelar y picar el ajo, los pimientos, el pepino. Incorporar a la ensaladera.
Añadir la sal y el aceite.
Dejar reposar en refrigeracion unas horas o toda la noche. De esta manera los sabores de mezclan mejor.
Pasar por la batidora, el contenido de la ensaladera. (antiguamente se hacia un majado de los ingredientes a mano).
Al estar todo pelado y sin semillas no hace falta pasar por el colador, pero si se desea, colar para que quede más fino.
Probar y corregir de sal, aceite y vinagre si es necesario.
Dejar enfriar.